ጭንቀት

ጭንቀት በጤና ላይ የሚያስከትለው ጉዳት ምንድነው? እንዴትስ ማስወገድ ይቻላል?

የጭንቀት ቀጥተኛ ፍቺው በተፈጠረ ወይም ሊፈጠር በሚችል የህይወት አስቸጋሪ ሁኔታ ምክንያት የሚሰማን አሉታዊ የሆነ የስሜት መረበሽ ነው።

ጭንቀት በጤና ላይ የሚያስከትለው ጉዳት ምንድነው? እንዴትስ ማስወገድ ይቻላል? Read More »